El equipo de Mallorcaresidencia entrena en diferentes escenarios y lugares. Aquí el equipo habla de sus entrenamientos y los beneficios de cada uno. Hay algo para todos, tanto si vives en Palma, Sóller o en el centro de la isla. Nuestra agente Charlotte prefiere entrenar en un pequeño grupo de solo mujeres y Sedat Senoglu, nuestro gerente de IT vive en Palma y prefiere entrenar allí.
Los consejos de nuestro Digital Product & IT Manager Sedat:
Finestbox
Finestbox está ubicado en el segundo piso del Centro Comercial Son Moix, donde tiene una gran vista de la Sierra de Tramuntana. Si vives en la ciudad o alrededores, Finestbox es el lugar indicado para tu rutina de entrenamiento. Está fundado por Jaime y cuenta con una gran selección de entrenadores personales mallorquines. Finestbox se adapta a cualquier tipo de persona y objetivo, utilizando una metodología eficaz y actual, Finestbox ofrece distintos tipos de paquetes; Si quieres tener sesiones privadas, el paquete “one” cumpliría tus expectativas. Por otro lado, puedes elegir el paquete “Squad” si quieres formar parte de un entrenamiento en grupo o puedes elegir el paquete “Aire” si prefieres entrenar al aire libre en lugares como el Parque de Sa Riera y parecidos.
Los consejos de nuestro cofundador Ahmet:
Natural Fitness Coaching – Jonas Zimnickas
Natural Fitness Studio de Jonas Zimnickas se encuentra en Alaró. Si vives en Alaró o alrededores, The Natural Fitness Studio es el lugar indicado para tu rutina de entrenamiento. Jonas es un entrenador físico natural, amputado, ex atleta, esposo, padre de tres hijos, amante del café, el agua fría, el ciclismo y el aire libre. Jonas se ha inspirado en la naturaleza y los bosques de Mallorca y en las faldas de la sierra de Tramuntana ha creado su estudio en un lugar acogedor y tranquilo. Aquí puedes entrenar descalzo sobre la hierba, bajo un paraje boscoso y rodeado de plantas purificadoras de aire.
Los consejos de nuestra agente Frida:
Contrainer – Aurelio
Nuestra agente Frida ha estado entrenando en el campo de Golf Son Quint durante los últimos tres años. Dice que es la primera vez que se ha enganchado y de hecho hace ejercicio regularmente y todo empezó cuando un día vio en el colegio de sus hijos a unos padres deportistas que le dijeron que hacían ejercicio en plena naturaleza en el cercano campo de Golf Son Quint. ¡Estar al aire libre bajo el sol y la luz con gente divertida, tanto local como internacional, y hacer ejercicio al mismo tiempo es inmejorable! Aurelio, propietario y entrenador de CONTRAINER (como se llama su “gimnasio”), es de Sevilla y tiene un interés genuino en que todos se sientan bien y se asegura de que las sesiones sean dinámicas, motivadoras y divertidas. Frida hace entrenamiento con pesas y acondicionamiento físico, generalmente en un grupo pequeño por la mañana o por la noche, pero a veces elige una sesión con PT. El viernes por la mañana también hay una sesión de yoga que es perfecta para estirar los músculos tensos y posiblemente un poco estresados después de la semana y así dar la bienvenida al fin de semana con unas cuantas respiraciones profundas bajo el sol.
-”A veces estoy cansada y me cuesta ir a entrenar, pero luego te encuentras con un entrenador feliz, alguien hace una broma, comienza la música y ¡es natural estar allí!”
Los consejos de nuestra agente Charlotte:
Luca i Soller
Tränare: Luci
Charlotte es nuestra comercial que vive en Sóller y recientemente comenzó a entrenar con pesas en el centro Luca. Charlotte nos cuenta: “Nunca me ha gustado el entrenamiento con pesas, ya que siempre he preferido los deportes al aire libre y principalmente los deportes como el tenis y el pádel. Pero en otoño del año pasado, cuando de repente me di cuenta de que cuando comienzas a acercarte a los 40, también es importante entrenar tus músculos. Además es importante entrenar para no lesionarse tan fácilmente ya que juego bastante al pádel. Entonces decidí comenzar a entrenar en el muy solicitado y popular Luca en Sóller. La lista de espera era de 6 meses ya que los grupos son de máximo 3 personas. La monitora se llama Luci y está en un local recién reformado en Sóller. Luci ofrece un entrenamiento personal y solo para mujeres. Para mí, que me sentía un poco incómoda con los gimnasios, es perfecto cuando entrenas solo, o con un máximo de otras dos personas y sólo mujeres.
Johanna Andersson
Team Assistant @ Mallorcaresidencia
